Je suis Inès Amadieu, sophrologue certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et familles en situation d’expatriation.
En parallèle, je suis également auxiliaire de puériculture, avec une expertise particulière dans le domaine de la petite enfance (0–3 ans). Cette double compétence me permet d’offrir un accompagnement global et adapté, tenant compte à la fois du développement psychocorporel des tout-petits et des besoins émotionnels de l’ensemble de la famille.

Mon intérêt pour la sophrologie est né d'une démarche personnelle de recherche d'équilibre et d’adaptation face aux défis rencontrés au cours de mon parcours de vie. Convaincue de la puissance de cette méthode, j’ai choisi de me former de manière approfondie afin de proposer un accompagnement structuré, adapté et professionnel.

Ma formation m’a permis d’acquérir des compétences solides en techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive.

Aujourd’hui, je propose des accompagnements personnalisés, en séances, basés sur une approche rigoureuse de la sophrologie.
Mon objectif est d’aider chacun à mobiliser ses propres ressources pour :

• mieux gérer son stress et ses émotions,

• renforcer sa confiance en soi,

• améliorer sa qualité de vie au quotidien.

Mon parcours personnel d’expatriation m’a également amenée à m’intéresser particulièrement aux besoins spécifiques des familles vivant à l’étranger, confrontées aux défis de l’adaptation culturelle et émotionnelle.

Je m’engage à vous accompagner avec professionnalisme, écoute et respect, dans un cadre confidentiel et bienveillant.